ȸ¿ø±¤Àå Çмú´ëȸ

Çмú´ëȸ

¾ÆÀ̵é ÀÔ¸À¿¡¸¸ ¸ÂÃá½Ä´Ü ºñ¸¸ºÎ¸¥´Ù
µî·ÏÀÏ : 2002.07.11 Á¶È¸¼ö : 2607 ÀÛ¼ºÀÚ : ÇѰøÃ¢
ÀڽĿ¡ ´ëÇÑ ºÎ¸ðÀÇ »ç¶ûÀº ½Ä»ýȰ¿¡¼­µµ ¿¹¿Ü°¡ ¾Æ´Ï¾î¼­ ºÎ¸ðµéÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇϰí, ¸Ô°í ½Í¾îÇÏ´Â À½½Ä¸¸ ¸ÔÀÌ°Ô µÇ´Â °æÇâÀÌ ¸¹´Ù. Áý¿¡¼­ À½½ÄÇÒ ¶§¿¡µµ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» À½½ÄÀ» ÇØÁÖ°í ½Í´Ùº¸´Ï Ä®·Î¸®¿Í Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹°í, ´Ü ¸ÀÀÌ ³ª´Â À½½Ä À§ÁÖ·Î ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿Ü½Äµµ ¾î¸¥º¸´Ù´Â ±×Àú ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸Þ´º·Î °£´Ù. ¾î¸°À̳¯À̳ª ¾Öµé »ýÀÏÀ̸é ÇÒ¸Ó´Ï, ÇҾƹöÁö±îÁöµµ ¼ÕÁÖµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇÇÀÚ, ġŲ, Çܹö°Å, ÇÁ·»Ä¡ ÇÁ¶óÀÌ, ½ºÆÄ°ÔƼ µî ¾Öµé ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃß¾î ¸ÔÀ¸¸é¼­, ¡°¾ÆÀ̰¡ ÁÁ¾ÆÇÏ¸é µÆÁö¡±¶ó´Â ¹«Á¶°ÇÀû »ç¶ûÀ¸·Î À§¾ÈÀ» »ï´Â´Ù. ÁñºñÇÑ ÆÐ½ºÆ® ǪµåÁ¡, ÆÐ¹Ð¸® ·¹½ºÅä¶ûµéÀº ¾Æ¿¹ ¾ÆÀ̵éÀ» °Ü³ÉÇÑ Æ¯º° ¸Þ´º±îÁö ¸¸µé¾î À¯È¤Çϰí ÀÖ´Ù. ¸Â¹úÀÌ ºÎ¸ðµéÀº ¾ÆÀ̵éÀ» Á÷Á¢ µ¹ºÁÁÖÁö ¸øÇÏ´Â ¹Ì¾ÈÇÔ ¶§¹®¿¡ ¾ÖµéÀ» ¹«ÀýÁ¦ÇÑ ½Ä»ýȰ·Î ¹Ð¾î³Ö±âµµ ÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ °ÍÀº ¸øÇØ Á൵ ¸Ô´Â °Í¸¸Àº ¿øÇÏ´Â ´ë·Î ÇØÁÖ°í ½Í¾îÇÑ´Ù. Áý¿¡¼­µµ ¹ä, ±¹, ¹ÝÂù µî ÀüÅëÀûÀÎ ½Ä»çº¸´Ù´Â ¶ó¸é, ÀÚÀå¸é, ÅÁ¼öÀ° µîÀ» ¸ÔÀδÙ. ¾ö¸¶°¡ Áý¿¡ ¾ø¾î ¹äÀ» ¼Õ¼ö ¸øÇØ ÁÖ´Â ´ë½Å, µ·À» ÁÙÅ×´Ï ¸Ô°í ½ÍÀº °Í ´Ù ¸Ô°í ´Ù´Ï¶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇÏ¸é ¾ÆÀ̵éÀº Çܹö°Å, ġŲ, Äݶó, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ½º³¼À» ÁÙÁÙÀÌ ¹°°í ´Ù´Ñ´Ù. ÀüÅë À½½ÄÀ» ¸ÔÀÌ°í ½Í¾îµµ ¼­¾ç½Ä ÀÔ¸À¿¡ ±æµé¿©Áø ¾ÆÀ̰¡ Á£°¡¶ôµµ ´ëÁö ¾Ê°í ÇÇÀÚ¸¦ ½ÃÄÑ´Þ¶ó°í ¶¼¸¦ ¾²¸é, ¾ó¸¶³ª ¸Ô°í ½Í¾î Àú·²±î ÇÏ¸ç ¸¶À½ÀÌ ¾àÇØÁö¸é¼­ ÇÇÀÚ¸¦ ½ÃÄÑÁÖ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¾ÆÀÌÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ ºÎ¸ðµµ Æ÷±âÇÑ´Ù. ¾ÆÀ̵é ÇÏÀÚ´Â ´ë·Î ´Ù ÇØÁÖ´Â ÀýÁ¦µÇÁö ¸øÇÑ ºÎ¸ðÀÇ »ç¶û ¼Ó¿¡ ¾î´Àµ¡ ºÒ¾î³ª´Â °ÍÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ Ã¼Áß, ƯÈ÷ ¾ÆÀÌµé ¸ö ¼ÓÀÇ Áö¹æ·®ÀÌ´Ù. ¸öÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¥ ¶§ ±× ¿¡³ÊÁö´Â ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. Áö¹æÀ̶ó´Â ÇüÅ·Π¸ö ¿¡ ³²¾Æ ºñ¸¸À» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ƯÈ÷ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ »ìÀÌ Âî´Â °æ¿ì´Â Áö¹æ¼¼Æ÷ ¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁö´Â ÇüÅÂÀÌ´Ù. ÀÌ »óÅ·Π¼ºÀåÇÏ¸é ¼ºÀκ´ÀÌ ÀÏÂïºÎÅÍ ¿À´Â °ÍÀº ºñ¸¸ Ä¡·áµµ ¾î·Æ°í Ä¡·áÇØµµ ±Ý¹æ Àç¹ßµÈ´Ù. ¹«Á¶°Ç ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº ´ë·Î ÇØÁְųª ¸Ô¿© ÁÖ´Â °æ¿ì ºñ¸¸À̶ó´Â °á°ú¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¹øÈ£Á¦¸ñÀÛ¼ºÀÚµî·ÏÀÏÁ¶È¸
135

ÇÑ¹æ ´ÙÀÌ¾îÆ®ÀÇ ¾àÁ¦

¹Ú³ëÁØ 02.08.30 3107
134

»ì Âî°Ô ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ ¹ß°ß

¹Ú³ëÁØ 02.08.14 2928
133

"º¸Å彺" ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ ¼Õ °æÁ÷ °³¼± È¿...

¹Ú³ëÁØ 02.08.14 2789
132

¹æÇÐ ¸Â¾Æ ³Êµµ³ªµµ ¼ºÀåŬ¸®-È¿´ÉÀº Àǹ®

¹Ú³ëÁØ 02.08.09 2925
131

À§Àå°ü¼­ ½Ä¿å¾ïÁ¦ È£¸£¸ó ¹ß°ß

¹Ú³ëÁØ 02.08.09 2853
130

È­ÀÌÀÚ, ¼±ÀÎÀå ÃßÃâ Ç׺ñ¸¸Á¦ "P57" ...

¹Ú³ëÁØ 02.08.06 2766
129

¿©¸§¿¡ °¡Àå ÃßõÇÒ ¸¸ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®

¹Ú³ëÁØ 02.08.04 3730
128

Á×À½ ºÎ¸¥ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾à (°ø°³±â»ç)

¹Ú³ëÁØ 02.08.02 3711
127

ºñ¸¸Ä¡·á ¿ä¹ý 4°¡Áö

¹Ú³ëÁØ 02.08.02 3341
126

ÇÏüºñ¸¸ °³¼±¹ý

¹Ú³ëÁØ 02.08.01 3354
125

¼ºÀåÈ£¸£¸ó, ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» Çϳª?

¹Ú³ëÁØ 02.07.21 3172
124

Prof. Robert Garcin"s Nutriwell Concept

¹Ú³ëÁØ 02.07.18 2915
123

º¸Å彺 Á¦Ç°¼³¸í ¹× Èñ¼®

¹Ú³ëÁØ 02.07.18 5046
122

Á¦´ÏÄ® ¾à¹°°³¿ä

¹Ú³ëÁØ 02.07.18 2761
121

¼Ò¾Æºñ¸¸ÀÇ °ü¸®¿Í ½ÄÀÌ¿ä¹ý

¹Ú³ëÁØ 02.07.18 2708
120

¾Æ·Î¸¶ ¸¶»çÁö

ÇѰøÃ¢ 02.07.16 2545
119

¹Ì±¹ÀÎ ´ë´Ù¼ö ¾Ï-ºñ¸¸ ¿¬°ü¼º ¸ô¶ó

¹Ú³ëÁØ 02.07.16 2661
118

½ºÆ®·¹½º´Â `¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø" [ºñ¸¸Áõ °ú °íÁö...

ÇѰøÃ¢ 02.07.16 2606
117

ºñ¸¸À» Ä¡·áÇϱâ Àü¿¡ ±ÍÂú¾Æµµ ²À ÀÐ°í ³Ñ¾î °©...

ÇѰøÃ¢ 02.07.13 3112
116

ÇǺΠ³ëÈ­¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¿À´ÃºÎÅÍ ´çÀå ½ÃÀÛÇÒ °Í ...

ÇѰøÃ¢ 02.07.13 2732
115

ÀÌ·±»ç¶÷¿¡°Ô ¾Æ·Î¸¶°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

ÇѰøÃ¢ 02.07.13 2677
114

Çâ±â¿ä¹ý[¾Æ·Î¸¶]À̶õ?

ÇѰøÃ¢ 02.07.12 2703
113

(ºñ¸¸¿¬±¸ÀÇ»çȸ)7¿ù ¿öÅ©¼¥°ø°í ¾È³»

¹Ú³ëÁØ 02.07.12 2639
112

³ëÈ­µÈ ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ÁØ´Ù.

ÇѰøÃ¢ 02.07.12 2563
111

»óȲº° ¾Æ·Î¸¶ 󹿹ý

ÇѰøÃ¢ 02.07.11 2906

¾ÆÀ̵é ÀÔ¸À¿¡¸¸ ¸ÂÃá½Ä´Ü ºñ¸¸ºÎ¸¥´Ù

ÇѰøÃ¢ 02.07.11 2608
109

¸ø¹ÏÀ» ¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸Ä·ÇÁ-°³±×¸Ç ±èÇü°ï¾¾°¡ ¿î¿µ

¹Ú³ëÁØ 02.07.11 2583
108

ºñ¸¸»ó½Ä(ȯÀÚÈ«º¸¿ë)

¹Ú³ëÁØ 02.07.11 2949
107

[RE] ºñ¸¸»ó½Ä(ȯÀÚÈ«º¸¿ë)

¹Ú³ëÁØ 02.07.13 2534
106

³ëÈ­¹æÁö »ó½Ä(ȯÀÚ È«º¸¿ë)

¹Ú³ëÁØ 02.07.11 2920
  60 61 62 63 64 65 66