½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ÃÖ±Ù ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ° ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ÀÇ ´Ù·®·Áߺ¹ ó¹æ µî ¿À³²¿ëÀ¸·Î »çȸÀû À̽´°¡ µÇ°í ÀÖ´Â ¹Ù, ÇâÁ¤ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ÀÇ Çã°¡»çÇ×À» Âü°íÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß°¨·®¿ä¹ý(½ÄÀÌ ¹× ¿îµ¿¿ä¹ý)¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â Ãʱâ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 30kg/m² ÀÌ»ó, ¶Ç´Â ´Ù¸¥ À§ÇèÀÎÀÚ(¿¹, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ)°¡ ÀÖ´Â BMI 27kg/m² ÀÌ»óÀÎ ¿ÜÀμº ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡¼ ¿îµ¿, Çൿ ¼öÁ¤ ¹× Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ» ±âº»À¸·Î Çϴ üÁß °¨·®¿ä¹ýÀÇ ´Ü±â°£ º¸Á¶ ¿ä¹ý¿¡ »ç¿ëÇϵµ·Ï ±ÇÀåÇØ ÁÙ °ÍÀ» ÇùÁ¶ ¿äûÇØ¿Â ¹Ù, µ¿ ÀڷḦ ¾È³»Çص帳´Ï´Ù.
¾Æ¿ï·¯, ½Ä¾àó´Â ¸¶¾à·ù ºÒ¹ý À¯ÃâÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ÀÇ·á¿ë ¸¶¾à·ù ó¹æ·Åõ¾à½Ã º»ÀÎ È®ÀÎÀ» °¡´ÉÇÑ Ã¶ÀúÈ÷ Çϵµ·Ï µ¶·ÁÇØÁÙ °Í°ú ÇâÈÄ ‘¸¶¾à·ùÅëÇÕ°ü¸®½Ã½ºÅÛ’ Ãë±Þ³»¿ª µ¥ÀÌÅÍ Á¤¹Ð ºÐ¼®À» ÅëÇØ µ¿ÀÏÀÎÀÌ ´Ù¼ö ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ Áߺ¹ ó¹æ¹Þ´Â »ç·Ê µîÀ» ÃßÀûÇϴµî ȯÀÚº° Åõ¾àÇöȲ Á¡°ËÀ» ½Ç½ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÓÀ» ¾Ë·Á¿Â ¹Ù, ¾÷¹«¿¡ Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ºÙÀÓ : ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó °ø¹® 1ºÎ.