- ºñ¸¸µµ ¹× ºñ¸¸À¯Çü
-
µî·ÏÀÏ : 2002-06-29
ÀÛ¼ºÀÚ : ¹Ú³ëÁØ
ÀÏÁ¤ |
³â ¿ù ÀÏ (¸ñ) |
Àå¼Ò |
|
ÁÖÃÖ |
¹Ú³ëÁØ |
Âü°¡ºñ |
0¿ø |
¹®ÀÇó |
|
Âü¼®Àοø |
0¸í
|
÷ºÎÆÄÀÏ |
|
1. ºñ¸¸µµ
¨ç . üÁß-½ÅÀå Áö¼ö
üÁß ¹× ½ÅÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Áö¼ö´Â ºñ¿ëÀÌ Àú·ÅÇÏ°í Á¤È®ÇÏ¸ç °£ÆíÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó¿¡¼³ª ´ë´ÜÀ§ Áý´ÜÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. üÁß-½ÅÀå Áö¼ö´Â üÁö¹æÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷°ú üÁö¹æ Á¶Á÷ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷À» ±¸º°ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
i. Ç¥ÁØ Ã¼Áß¹ý(% Ideal body weight)
ºñ¸¸µµ (%) = ½ÇÁ¦ üÁß/Ç¥ÁØ Ã¼Áß x 100
Ç¥ÁØ(Ideal body weight) üÁßÀ̶õ Àǹ̴ ÇØ´çµÇ´Â ¼ºº° ¹× ü°Ý¿¡ ÀÖ¾î¼ °¡Àå »ç¸Á·üÀÌ ³·Àº üÁßÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Metropolitan »ý¸íº¸Çèȸ»ç¿¡¼ Á¶»çµÈ °ÍÀ¸·Î ¼ºº° ¹× °ñ°Ý¿¡ µû¶ó ÇØ´çµÇ´Â ½ÅÀå¿¡¼ °¡Àå »ç¸Á·üÀÌ ³·Àº üÁßÀÇ ¹üÀ§¸¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ç¥ÁØ Ã¼Áß¿¡ ÀÇÇϸé 120% ÀÌ»óÀÏ ¶§ ºñ¸¸À̶ó°í Çϸç, ÀÌ¿¡ µû¸¥ ºñ¸¸ÀÇ ºÐ·ù´Â 120¡140%ÀÏ ¶§ °æµµ ºñ¸¸, 140¡200%ÀÏ ¶§ Áߵ ºñ¸¸, 200% ÀÌ»óÀÏ ¶§ °íµµ ºñ¸¸À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¹Ì±¹ÀÇ Ç¥ÁØ Ã¼ÁßÇ¥¿¡ ÇÊÀûÇÒ¸¸ÇÑ ÀÚ·á´Â ¾ÆÁ÷ ¾øÀ¸¸ç Æí¹ýÀ¸·Î Broca's index¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ½ÅÀå¿¡ µû¶ó ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò¾Æ¿¡¼´Â 1985³â ¼Ò¾Æ°úÇÐȸ¿¡¼ Á¦½ÃÇÑ ¹Ù, Çѱ¹ ¼Ò¾ÆÀÇ ½ÅÀ庰 üÁß ¹éºÐÀ§ÀÇ 50 percentileÀ» Ç¥ÁØ Ã¼ÁßÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ¿© ºñ¸¸µµ¸¦ °è»êÇϵµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¼Ò¾Æ¿¡¼ ºñ¸¸µµ°¡ 120% ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸À¸·Î °£ÁÖÇÏ°í, 120¡130%´Â °æµµ ºñ¸¸, 130¡150%´Â Áߵ ºñ¸¸, 150% ÀÌ»óÀº °íµµ ºñ¸¸À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
ii. üÁú·®Áö¼ö(Body mass index=BMI, Quetelet's index)
üÁú·®Áö¼ö (kg/m2)=üÁß(kg)/[½ÅÀå(m)]2
üÁú·®Áö¼ö´Â ½ÅÀå-üÁßÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Áö¼ö Áß¿¡ °¡Àå üÁö¹æ·®°ú °ü·Ã¼ºÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î »ó°ü°è¼ö 0.8¿¡ À̸¨´Ï´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ National Health and Nutrition Examination Survey¿Í ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ±¹¹Î¿µ¾çÁ¶»ç¿¡¼ ÀÌ Ã¼Áú·®Áö¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ºñ¸¸À» ÆÇÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼±¸ »çȸ¿¡¼ üÁú·®Áö¼ö¿¡ ÀÇÇÑ ºñ¸¸ÀÇ Á¤µµ´Â üÁú·®Áö¼ö°¡ 18.5kg/m2ÀÌÇÏÀ̸é ÀúüÁß, 18.5¡24.9kg/m2À̸é Á¤»ó üÁß, 25¡29.9kg/m2 ÀÌ¸é °úüÁß, 30¡34.9kg/m2ÀÌ¸é ºñ¸¸(I), 35¡39.9kg/m2ÀÌ¸é ºñ¸¸(II), 40kg/m2ÀÌ»óÀ̸éÀÌ¸é °íµµ ºñ¸¸À¸·Î ³ª´©°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î¿µ¾çÁ¶»ç¿¡¼´Â ºñ¸¸À» ÆÇÁ¤ÇÏ´Â ±âÁØÀ» üÁú·®Áö¼ö 25kg/m2¸¦ ³ÑÀ» ¶§·Î Á¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼±¸ÀÇ ÀÚ·á¿¡ ÀÇÇϸé Ç¥ÁØ Ã¼Áß¿¡ ÀÇÇÑ ºñ¸¸µµ¿Í üÁú·®Áö¼ö¿ÍÀÇ °ü°è°¡ 115%ÀÏ ¶§ 25kg/m2, 120%ÀÏ ¶§ 27kg/m2, 130%ÀÏ ¶§ 30kg/m2, 140%ÀÏ ¶§ 2kg/m2ÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó Á¤»óÀûÀ¸·Î üÁßÀÌ ´À´Â °ÍÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ¿¬·Éº°·Î ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ Ã¼Áú·®Áö¼ö´Â 19¡24¼¼¿¡¼´Â 19¡24kg/m2, 25¡34¼¼´Â 20¡25kg/m2 , 35¡44¼¼´Â 21¡26kg/m2, 45¡54¼¼´Â 22¡27kg/m2, 55¡64¼¼´Â 23¡28kg/m2, 65¼¼ ÀÌ»óÀº 24¡29kg/m2·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
20¡39¼¼ »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼ üÁú·®Áö¼ö¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·ü °î¼±Àº UÀÚ È¤Àº JÀÚ ¸ð¾çÀ» º¸¿© °¡Àå °Ç°ÇÑ »óÅ´ üÁú·®Áö¼ö°¡ 20¡23kg/m2À̸ç, 25¡27kg/m2ÀÏ ¶§´Â °Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÏ°í, 27kg/m2¸¦ ³ÑÀ» ¶§´Â °Ç°¿¡ ÀÖ¾î À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¨è. üÁö¹æ·®
ºñ¸¸ÀÇ Á¤ÀÇ°¡ üÁö¹æÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ÃàÀûµÈ »óŸ¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ̹ǷΠ¾ö¹ÐÇÑ Àǹ̷δ üÁö¹æ·®À» »êÃâÇؼ ºñ¸¸À» ÆÇÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ºÀο¡¼ Á¤»óÀûÀÎ °æ¿ì ³²ÀÚ¿¡¼´Â 15¡18%, ¿©ÀÚ¿¡¼´Â 20¡25%ÀÇ Ã¼Áö¹æÀ» °®°Ô µË´Ï´Ù. ¼Ò¾Æ¿¡¼´Â üÁö¹æ·®ÀÌ ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì 15% ÀÌ»ó, ¿©ÀÚ¿¡¼´Â 20% ÀÌ»óÀÏ ¶§ ºñ¸¸À¸·Î Æò°¡ÇÏ°í, ¼ºÀο¡¼´Â ³²ÀÚ 25%ÀÌ»ó, ¿©ÀÚ 30% ÀÌ»óÀÏ ¶§ ºñ¸¸À¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. üÁö¹æ·®À» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â Á÷Á¢ ÃøÁ¤¹ýÀ¸·Î ¼öÁ߹еµ¹ý, ü³» ÃѼöºÐ·® ÃøÁ¤¹ý µîÀÌ ÀÖÁö¸¸ À̵éÀº ¿¬±¸ ¸ñÀûÀ¸·Î¸¸ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, °£Á¢ ÃøÁ¤¹ýÀ¸·Î´Â ÇǺÎÁÖ¸§µÎ²² ÃøÁ¤¹ý, »ýüÀü±âÀúÇ× ºÐ¼®¹ý, ±ÙÀû¿Ü¼± ÀÌ¿ë¹ý µîÀ¸·Î ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó¿¡¼ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
i. Á÷Á¢ ÃøÁ¤¹ý
üÁö¹æÀÇ Âü°ªÀ» Á÷Á¢ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¼öÁß ¹Ðµµ¹ý(Underwater weighing)ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼öÁß¿¡¼ÀÇ Ã¼ÁßÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í ½ÅüÀÇ ºñÁßÀ» °è»êÇÏ¿© üÁö¹æ·®À» »êÃâÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¼ûÀ» ´Ù ³»½® »óÅ¿¡¼ ¹° ¼Ó¿¡ µé¾î°¡ üÁßÀ» Àç°í ¹° ¹Û¿¡¼ üÁßÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© üºñÁß(body density)À» ±¸ÇÑ ÈÄ Æ¯Á¤ °ø½Ä¿¡ ÀÇÇØ Ã¼Áö¹æ·®À» »êÃâÇØ ³À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÔÀ¸·Î½á üÁö¹æ·®À» Á¤È®È÷ ±¸ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ´Â °¡°ÝÀÌ ºñ½Î°í ¿©·¯ °¡Áö ¼³ºñ°¡ ¸¶·ÃµÇ¾î¾ß ÇϹǷΠÀÓ»ó¿¡¼´Â ½Ç½ÃÇϱⰡ ¾î·Æ°í ¿¬±¸¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ii. °£Á¢ ÃøÁ¤¹ý
üÁö¹æÀ» Á÷Á¢ ÃøÁ¤Çϱâ¶õ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¿©·¯ °¡Áö °£Á¢ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î Æí¸®ÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇÏ´Â µµ±¸µéÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺÎÁÖ¸§µÎ²² ÃøÁ¤Àº Ķ¸®ÆÛ(caliper)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÃøÁ¤À» Çϴµ¥ ¹æ¹ýÀÌ ¿ëÀÌÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±¹¼ÒÀÇ Ã¼Áö¹æ·®À» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÀÓ»ó¿¡¼ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °£ÆíÇϱä ÇÏÁö¸¸ ÇǺÎÁÖ¸§µÎ²²¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¶§ ÃøÁ¤ÀÚ°£ ¿ÀÂ÷¿Í ÃøÁ¤ÀÚ³» ¿ÀÂ÷°¡ Ŭ ¼ö ÀÖ¾î Àß ¼÷·ÃµÈ ÃøÁ¤ÀÚ°¡ Á¤È®ÇÑ ºÎÀ§¸¦ ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ķ¸®ÆÛ »ç¿ë½Ã °¡ÇÏ´Â ¾Ð·Â¿¡ µû¶ó °ªÀÌ º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ°í °³Àθ¶´Ù üÁö¹æÀÇ ºÐÆ÷°¡ ´Þ¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺÎÁÖ¸§µÎ²²¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¶§ »ïµÎ±Ù ÇÑ ºÎÀ§¸¸À» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ÆÇÁ¤Çϱ⵵ ÇÏ°í, ¿©·¯ °÷ÀÇ ½Åü ºÎÀ§ ÇǺÎÁÖ¸§µÎ²²¸¦ Àé ÈÄ È¸±Í½ÄÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© üÁö¹æ·®À» »êÃâÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÇÐÀÚ¸¶´Ù ÃøÁ¤ºÎÀ§¿Í ȸ±Í½ÄÀÌ ´Ù¸£±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. »ýüÀü±âÀúÇ× ºÐ¼®¹ý(Bioimpdence analysis)Àº Àü·ù°¡ ü³» ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁúÀ» È帣´Â ¿ø¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼öÁ߹еµ¹ý°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀº »ó°ü°è¼ö 0.82¡0.94·Î, ºñ±³Àû Á¤È®ÇÏ°í °£ÆíÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ¸ñ°ú ¹ß¸ñ¿¡ ³·Àº ±³·ù Àü¾ÐÀ» Åë°ú½ÃÄÑ Ã¼±¸¼º ¼ººÐÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ±ÙÀû¿Ü¼± ÀÌ¿ë¹ý(Infrared interactance)Àº ü³» Á¶Á÷ÀÌ ±ÙÀû¿Ü¼±À» ¹Þ¾Æ¼ Àç¹æÃâÇÏ´Â ¿ø¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼öÁ߹еµ¹ý°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀº »ó°ü°è¼ö 0.82¡0.96À¸·Î ºñ±³Àû Á¤È®ÇÏ°í °£ÆíÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À¸¥ÂÊ À̵ιڱ٠ºÎÀ§¿¡ ÃøÁ¤ÇÏ¸ç µÎ ¹ø Àé °ªÀÇ Æò±ÕÀÌ »êÃâµÇ¾î ³ª¿É´Ï´Ù.
2. ºñ¸¸ À¯Çü
ºñ¸¸ÀÇ Á¤µµ³ª üÁö¹æ·®ÀÌ µ¿ÀÏÇÏ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ºñ¸¸ÀÇ À¯ÇüÀ̳ª ÃàÀûµÈ Áö¹æÀÇ ºÐÆ÷¿¡ µû¶ó ÇüÅÂÀûÀÎ Â÷À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌȯÀ²¿¡µµ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼ Áö¹æÀÇ ºÐÆ÷ ¾ç»óÀÌ Àüü ºñ¸¸À» ³ªÅ¸³»´Â Á¤µµº¸´Ù °Ç° À§ÇèÀ» Æò°¡Çϴµ¥ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. º¹ºÎÇü(abdominal) ¶Ç´Â »óüÇü(upper body), ³²¼ºÇü(android) ºñ¸¸Àº º¹ºÎ³ª Ç㸮¿¡ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÈ ÇüÅÂÀÌ°í, µÐºÎÇü(gluteal) ¶Ç´Â ÇÏüÇü(lower body), ¿©¼ºÇü(gynoid) ºñ¸¸Àº µÐºÎ³ª ÇÏÁö¿¡ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÈ ÇüÅÂÀε¥, º¹ºÎÇü ºñ¸¸ÀÌ µÐºÎÇü ºñ¸¸º¸´Ù °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º µîÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°ú °ü·ÃÀÌ ´õ¿í ³ô½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °°Àº º¹ºÎÇü ºñ¸¸À̶ó ÇÒÁö¶óµµ Áö¹æ ÃàÀûÀÌ ³»ÀåÇüÀÎÁö, ÇÇÇÏÇüÀÎÁö¿¡ µû¶ó °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â À§ÇèÀº ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ¾î À̸¦ Æò°¡Çϱâ À§Çؼ´Â ÄÄÇ»ÅÍ ´ÜÃþ ÃÔ¿µ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¨ç. Ç㸮µÑ·¹(Waist circumference)
ºñ¸¸ÀÇ À¯ÇüÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇØ Á¤È®Çϸ鼵µ °£ÆíÇÏ°Ô ºñ¿ëÀ» µéÀÌÁö ¾Ê°í ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹è²Å ºÎÀ§¿¡¼ ¼öÆòÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. Ç㸮 µÑ·¹´Â º¹ºÎ Áö¹æ·®À» ¹Ý¿µÇÏ´Â ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÑ ÁöÇ¥·Î Á¤»ó üÁßÀ» º¸Àδ٠ÇÏ´õ¶óµµ Ç㸮 µÑ·¹°¡ Å©¸é ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¼±¸ÀÎÀÇ °æ¿ì Ç㸮 µÑ·¹´Â ¼ºº°, ¿¬·Éº°, ÀÎÁ¾º° Â÷ÀÌ°¡ Å«µ¥, ³²ÀÚ¿¡¼ 94cm, ¿©ÀÚ¿¡¼ 80cmÀÌ»óÀÌ¸é ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô±â ½ÃÀÛÇÏ¿©, ³²ÀÚ¿¡¼ 102cm, ¿©ÀÚ¿¡¼ 88cmÀÌ»óÀ̸é À§ÇèÀÌ ¸Å¿ì ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼´Â ³²ÀÚ¿¡¼ 90cm, ¿©ÀÚ¿¡¼ 80cmÀÌ»óÀÌ¸é º¹ºÎÇü ºñ¸¸À¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù.
¨è. Ç㸮-¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹ºñ(Waist-hip ratio=WHR)
Ç㸮µÑ·¹´Â ¹è²Å ºÎÀ§ÀÇ µÑ·¹¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í ¾ûµ¢ÀÌ´Â °¡Àå ¸¹ÀÌ Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐ¿¡¼ÀÇ µÑ·¹¸¦ Àì´Ï´Ù. Ç㸮µÑ·¹¿Í ¾ûµ¢À̵ѷ¹ÀÇ ºñÀÎ Ç㸮-¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹ºñ°¡ ³²ÀÚ¿¡¼ 0.9, ¿©ÀÚ¿¡¼ 0.8À» ³ÑÀ» ¶§ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ºÐº°Á¡¿¡ ´ëÇؼµµ ÇÐÀÚ¸¶´Ù ÀÇ°ßÀÌ ºÐºÐÇϸç üÁßÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ Ç㸮µÑ·¹¿Í ¾ûµ¢À̵ѷ¹°¡ °°ÀÌ Áõ°¡ÇÒ °æ¿ì ±× ºñ´Â º¯È°¡ ¾ø°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â Á¦ÇÑÁ¡ÀÌ Àֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¨é. ³»ÀåÁö¹æ-ÇÇÇÏÁö¹æ ºñ(Visceral-subcutaneous fat ratio=VSR)
°°Àº Á¤µµÀÇ º¹ºÎÇü ºñ¸¸À̶ó ÇÒÁö¶óµµ º¹ºÎ Áö¹æÀÇ ÃàÀûÀÌ ³»Àå ȤÀº ÇÇÇÏ¿¡ ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´ÂÁö¿¡ µû¶ó ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ ´Þ¶óÁö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¹è²Å ºÎÀ§¿¡¼ ÄÄÇ»ÅÍ ´ÜÃþ ÃÔ¿µÀ» ÇÏ¿© Æò°¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¹æ»ç¼±ÇÐÀû °Ë»ç´Â Áö¹æÃþ°ú ±ÙÀ°ÃþÀÇ °æ°è¸¦ ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ°í Áö¹æµµ °¢ ºÎÀ§º° ÇÇÇÏÁö¹æ, ³»ºÎÀå±âÀÇ Áö¹æ ¹× ±âŸ ½Åü ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æ ÃàÀû Á¤µµ¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»ÀåÁö¹æ°ú ÇÇÇÏÁö¹æÀÇ ºñ°¡ 0.4 ÀÌ»óÀÌ¸é ³»ÀåÇü ºñ¸¸, 0.4 ¹Ì¸¸À̸é ÇÇÇÏÇü Áö¹æÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ°Ô µÇ¸ç, ³»ÀåÇü ºñ¸¸¿¡¼ ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ý°ú °ü·ÃÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.