1. 외부적 환경이나 음식을 잘못 섭취하여 생긴 알레르기성 피부염 역시 향기요법으로 치료 효과를 볼 수 있다. 이때는 사이프러스 9방울, 제라늄 9방울을 아몬드 오일 30 ml로 희석해서 사용한다. 2. 얼굴에 점이 많아 고민하는 경우가 있다. 대개 얼굴의 점을 없애려면 성형외과를 찾는데 향기요법으 로도 점을 희미하게 만들 수 있다. 티 트리 1방울, 레몬 1방울, 라벤더 1방울을 이브닝 프림로즈 6방울을 혼합한 용액으로 점 부위를 하루 2회씩 문지른다. 3. 입술이 건조하고 갈라져 있을 때 사람의 인상 자체가 거칠하고 메말라 보인다. 여기에도 역시 향기요법이 유용하다. 입술이 건조하고 갈라졌다면 제라늄, 라벤더 각각 5방울을 캐리어 오일 (벌꿀 왁스 25mg, 아몬드 오일 30ml, 호호바 10방울, 캐롯 5방울과 비타민 E 캡슐 1개를 섞어 마사지한다. 4. 피부에 작은 물집이 생기다가 터져 딱지가 앉는 헤르페스는 바이러스에 의해 발생한다. 주로 입술과 눈 주위에 생기고 더러는 성기와 엉덩이 등에 발생하기도 하는데, 주로 공기 감염, 수건 접촉, 피부 접촉, 성교 등으로 옮는다. 몸의 저항력이 떨어져 있을 때, 피곤할 때, 스트레스가 쌓여 있을 때 생기며 발열, 생리전 증후군으로 나타나기도 한다감기, 과로, 전신적인 건강 불균형으로 인해 발생하며, 치료하지 않고 방치하면 바이러스가 죽지 않고 다른 곳으로 퍼져 증세가 악화될 수도 있다. 이때는 강력한 항 바이러스 작용을 하는 제라늄, 티 트리, 레몬 등을 사용한다. 방부 효과가 있는 유칼립투스나 라벤더를 함께 사용하는 것도 좋다. 구체적인 방법으로는 제라늄 8방울, 레몬 3방울, 캐머마일 6방울을 섞어 면봉에 1방울 떨어뜨려 물집 부위에 바른다. 또는 레몬 3방울, 유칼립투스 3방울, 제라늄 3방울을 캐리어 오일 15ml와 섞어 사용한다. 아로마로 여드름을 물리친다! 호르몬 분비가 가장 왕성한 시기인 사춘기에 흔히 나타나는 여드름은 건강에 치명일 만큼 심각한 질환은 아니지만, 미관상 보기 흉하고 그 증세가 심각할 경우 대인 기피증이 생길 정도로 정서적 장애를 일으키기도 하므로 남다른 관심이 필요하다 ▶ 초보 아로마 처음 아로마 관리를 하는 경우 아침에는 캐머마일 로먼 10방울에 몰약 3방울, 팔마로사 10방울, 클라리 세이지 5방울, 캐롯 20방울을 섞어 이중 10방울을 아몬드 오일 30ml 에 희석시켜 마사지하고, 밤에는 캐머마일 저먼 5방울, 캐롯 30방울, 아몬드 오일 60방울을 섞은 용액 5방울로 여드름 부위를 닦아낸다. 얼굴 전체를 마사지하려면 장미 10방울, 팔마로사 10방울, 캐머마일 로먼 5방울, 몰약 5방울을 섞어 이 중 10방울을 캐리어 오일 30 ml에 혼합한다. 이같은 방법으로 보름 정도 관리한 후 아로마 에센셜 ▶ 24시간 아로마 피부 관리 아침에는 유칼립투스 5방울, 클라리 세이지 5방울, 타임 5방울, 라벤더 15방울, 캐롯 5방울을 섞어이 중 10방울을 아몬드 오일 30ml에 희석시켜 마사지한 후, 밤에는 버거못 10방울, 라벤더 5방울, 캐롯 20방울, 제라늄 5방울, 유칼립투스 10방울, 이브닝 프림로즈 30방울을 섞어 이 중 10방울을 아몬드 오일 30ml에 희석해서 마사지한다. 이 방법 역시 처음 관리대로 보름 정도 관리한 후 다시 아로마 에센셜 오일을 바꾸는데, 아침에는 네롤리 10방울, 페널, 제라늄, 레몬 각각 5방울을 혼합해서 이 중 10방울을 아몬드 오일 30ml와 섞는다. 밤에는 장미 10방울, 캐롯 10방울, 레몬 8방울, 팔마로사 4방울을 블렌딩하고 이 중 10방울을 아몬드 오일 30ml에 섞어 사용한다. ▶ 여드름과 아로마 여드름 치료에는 원인에 따라 아로마 에센셜 오일을 선택하여 사용할 수 있다. 예를 들면, 피지 생산을 조절해 주고 혈액을 정화시켜 주는 주니퍼 베리, 레몬, 시더우드 등이 그것이다. 일반적으로 여드름의 염증을 가라앉히기 위해서는 캐머마일 로먼, 레몬 등을 사용하면 된다. 여드름 중에서도 특히 검은 여드름이 많은 경우는 레몬그라스 10방울, 라벤더 10방울, 클라리 세이지 5방울, 타일 10방울을 혼합하여 이 중 10방울을 아몬드 오일 30ml에 희석해서 사용하면 효과적이다. 음식은 매운 것, 기름진 것, 유제품 등은 피하는 대신 단백질, 칼슘이 풍부한 참깨, 하루 8컵의 생수는 꼬박꼬박 마신다. 여드름 관리에서 가장 기본이 되는 것은 얼굴에 염증이나 흉터가 생길 수 있으므로 절대 손으로 짜서는 안 된다는 것이다. 사단법인한국아로마테라피 부산지부장 한산부인과제공 궁금한점이 있으면 질문주세요 e-mail;hgc1123@hanmail.net