1. 섹스할 때 동작이 거칠고 빠르면 통증과 불쾌감이 온다. 또 이런 행위는 자칫 오장육부에 손상을 입힐 수 있다. 2. 땀이 많이 났을 때 섹스를 하면 내분비호르몬과 체액에 손상이 온다. 3. 섹스를 너무 자주 하면 내분비호르몬을 고갈시킬 수 있다. 4. 남녀 모두 성욕이 있더라도 남자가 발기되지 않을 수 있다. 발기 상태가 좋지 않은 상태에서 가까스로 섹스를 하게 되면 발기력이 점점 더 떨어지게 된다. 5. 아무런 애무없이 거칠고 급하게 섹스를 하는 것은 정력을 감퇴시킨다. 6. 섹스를 할 때 고민이 있거나 불안하면 더 한층 고민이 커져 건강을 악화시킬 수 있다. 7. 섹스커플 중 어느 한 쪽이 성욕이 없거나 성적 흥분이 저조한 상태에서는 억지로 섹스를 하지 않는다.